Une Blanche Neige Moderne?

Le soleil perce et le froid s’en va graduellement. Sous peu, un dorure parcourra ma peau. Je profite de c’est dernier instant de blancheur pour faire revivre le look Blanche Neige, mais cette fois-ci, plus moderne!

Repas de la journée

Déjeuner

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-Jus orange spiruline

-1/2 Crêpe protéinées (Proteine pancakes):

  • 1/4 tasse blanc d’œuf
  • 1 scoop de protéine de riz à la vanille
  • 2 c.table lait amande
  • 1 c.thé cannelle
  • 1 c.table de lin moulu
  • Après avoir mélangé les ingrédients ajouter 1/2 banane écrasée 
  • Ajouter une poignée de bleuets congelés

Diner

-Salade de kale + salade de thon

Collation:

-je grignote le reste de ma crêpe de ce matin

Souper

-sauce spaghetti maison sans pâtes bien sur

-1/2 avocat

-1/2 papaye

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Fin de session!!!Attention…

Avec la fin de session il est difficile pour moi de faire des capsules vidéos et des articles et je m’en excuse. Je ferais donc 1 article au 2 jours qui vous fournira mes repas (des 2 jours). Je vous souhaite une bonne fin de session à vous toutes aussi qui êtes au études et surtout BONNE RÉUSSITE!

Le lundi, avant d’aller à mes cours de ballet je préfère toujours manger plus léger. De plus mon spectacle est dans moins de 2 semaines, donc je redouble d’éffort!!

Repas Lundi

Déjeuner:

-amandes

-bananes

-lait de coco + proteines

Diner:

-Steak

-piment vert

Souper:

-Salade Kale

-1/2 papaye

Repas mardi

Déjeuner:

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-1 oeuf + blanc d’oeuf

-pomme+cannelle+stevia

Diner: On the GO!!!

-amandes

-banane

Souper: (Souper cochon pour nos 3 ans À la Fabrique!)

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(Outfit: Chadail en soie BCBG, Shot Fleuri acheté chez VitaVita, Collant BCBG,Talon haut BCBG, Bijoux VLB)

-Entré de tartare de boeuf

-Foie gras poilé

-Tarde au citron (à 2 quand même lol)