Muffins Paléo…Je peux??!

Je suis dans un gros rush de fin de session. Je croyais pouvoir continuer à partager mes recettes et repas mais je suis complétement débordée. Pour vous faire patienter, je vous met ici une super recette que je fais ce soir pour demain matin, comme déjeuner..hummmm!!!

  • 2 T. Farine d’amande
  • 2 C.thé poudre à pate
  • 1c.thé sel
  • 1 c.table cannelle
  • 1 T. dates dénoyautées
  • 3 bananes
  • 3 oeufs
  • 1 c.thé vinaigre de cidre
  • 1/4 T. huile coco fondu
  • 1 ½ T. carottes rappés
  • ¾ T. noix Grenoble coupées

Moules à muffins (silicone)

Instructions

Préchauffé le fous à 350°. Dans un grand bol mettre les ingrédients secs. Dans un autre, mélanger les dates bananes, œufs, vinaigre et huile. Avec un batteur mélanger le tout en ajoutant tranquillement les ingrédients secs. Ajouter les carottes et noix. Cuire à 350° pour 25 minutes.

Fin de session!!!Attention…

Avec la fin de session il est difficile pour moi de faire des capsules vidéos et des articles et je m’en excuse. Je ferais donc 1 article au 2 jours qui vous fournira mes repas (des 2 jours). Je vous souhaite une bonne fin de session à vous toutes aussi qui êtes au études et surtout BONNE RÉUSSITE!

Le lundi, avant d’aller à mes cours de ballet je préfère toujours manger plus léger. De plus mon spectacle est dans moins de 2 semaines, donc je redouble d’éffort!!

Repas Lundi

Déjeuner:

-amandes

-bananes

-lait de coco + proteines

Diner:

-Steak

-piment vert

Souper:

-Salade Kale

-1/2 papaye

Repas mardi

Déjeuner:

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-1 oeuf + blanc d’oeuf

-pomme+cannelle+stevia

Diner: On the GO!!!

-amandes

-banane

Souper: (Souper cochon pour nos 3 ans À la Fabrique!)

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(Outfit: Chadail en soie BCBG, Shot Fleuri acheté chez VitaVita, Collant BCBG,Talon haut BCBG, Bijoux VLB)

-Entré de tartare de boeuf

-Foie gras poilé

-Tarde au citron (à 2 quand même lol)