Smoothie Déjeuner


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Je vous donne la recette de mon déjeuner préféré du moment. Génial si vous désirez commencer la journée avec un déjeuner ultra vitaminé, riche en calcium, en potassium, en protéine et qui goûte UTLTRA bon enfin! Pour les becs sucrés du matin 🙂

Recette

  • Une poignée d’épinards/kale
  • 1 banane mure
  • 1T. lait coco/amande/soya
  • quelques cubes de glace
  • cannelle
  • vanille
  • beurre de peanut naturel
  • farine d’amande (optionnelle)
  • miel (optionnel)

Dans un bol, ajoutez-y votre smoothie et du granola. Bon appétit!

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Un commentaire

  1. Lucie · avril 6, 2015

    Je suis une consommatrice de smoothies donc ton article tombe à pic ! Merci pour cette recette que je vais tester dès que j’aurais un peu de temps.

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