Le soleil perce et le froid s’en va graduellement. Sous peu, un dorure parcourra ma peau. Je profite de c’est dernier instant de blancheur pour faire revivre le look Blanche Neige, mais cette fois-ci, plus moderne!
Repas de la journée
Déjeuner
-Jus orange spiruline
-1/2 Crêpe protéinées (Proteine pancakes):
- 1/4 tasse blanc d’œuf
- 1 scoop de protéine de riz à la vanille
- 2 c.table lait amande
- 1 c.thé cannelle
- 1 c.table de lin moulu
- Après avoir mélangé les ingrédients ajouter 1/2 banane écrasée
-
Ajouter une poignée de bleuets congelés
Diner
-Salade de kale + salade de thon
Collation:
-je grignote le reste de ma crêpe de ce matin
Souper
-sauce spaghetti maison sans pâtes bien sur
-1/2 avocat
-1/2 papaye
Publicités