Love what you got girl !

Je suis très fière de vous présenter ce vidéo aujourd’hui en cette journée #sansmaquillage. Tout d’abords vous le savez, ma chaine Youtube  est dédier à la beauté. Alors parlons de la vraie beauté, au quotidien. La vraie beauté c’est d’apprécier ce qu’on a naturellement. La beauté c’est principalement la confiance qu’on à en soi et l‘énergie qu’on dégage !

Quand on a confiance en soi c’est simple ça parait et on rayonne. Soyez fier de vous les filles. Si pour vous c’est difficile de sortir de la maison démaquillage…moi je vous dit pour l’avoir fait, emboitez le pas, sortez et projetez les épaules vers l’arrière, relever un peu le menton et affichez votre plus beau sourire. Quand on sourie… vous allez autant rayonner et dégager la confiance en soi. Les gens vont vous retournez votre sourire et c’est très agréable.

Être belle ce n’est pas un devoir mais un droit. Chaque femme a le potentiel et à droit d’être belle. Se sentir belle c’est une histoire d’amour avec soi-même et cultiver sa beauté c’est s’aimer un peu plus et s’aimer c’est être heureuse. S’offrir des produits de beauté c’est correct. S’acheter un belle crème hors de prix ou pas autant que ça nous fasse plaisir c’est ça l’important. C’est comme se faire une déclaration d’amour à soi-même. Il ne faut simplement pas oublier qui on n’est vraiment, sans artifices.

Lorsque qu’on est heureux, le cerveau secrète des neurotransmetteurs de plaisir appeler endorphine. Celle-ci possède des vertus apaisantes et relaxantes évitant certaine apparition manifestation cutanée liée au stress comme l’exéma et psoriasis. Quand la peau est détendue, elle produit moins de radicaux libres qui oxydent la peau et qui la font vieillir. La régulation s’améliore donc je parle ici de sécrétion sébacée, acnée, couperose… la peau devient éclatante de l’intérieur vers l’extérieur, tout ça à cause d’un simple sourire et je la joie de vivre !

Pour celles qui voudront participer, je vous invite à m’envoyer une photo de vous sans maquillage sur ma page Facebook (https://www.facebook.com/pages/MUparChloe/271610852941557?ref=hl) et je ferai un petit tirage et vous enverrez une petite surprise par la malle!

Les filles, c’est correct d’être démaquillée,

Love what you got girl !

Muffins Paléo…Je peux??!

Je suis dans un gros rush de fin de session. Je croyais pouvoir continuer à partager mes recettes et repas mais je suis complétement débordée. Pour vous faire patienter, je vous met ici une super recette que je fais ce soir pour demain matin, comme déjeuner..hummmm!!!

  • 2 T. Farine d’amande
  • 2 C.thé poudre à pate
  • 1c.thé sel
  • 1 c.table cannelle
  • 1 T. dates dénoyautées
  • 3 bananes
  • 3 oeufs
  • 1 c.thé vinaigre de cidre
  • 1/4 T. huile coco fondu
  • 1 ½ T. carottes rappés
  • ¾ T. noix Grenoble coupées

Moules à muffins (silicone)

Instructions

Préchauffé le fous à 350°. Dans un grand bol mettre les ingrédients secs. Dans un autre, mélanger les dates bananes, œufs, vinaigre et huile. Avec un batteur mélanger le tout en ajoutant tranquillement les ingrédients secs. Ajouter les carottes et noix. Cuire à 350° pour 25 minutes.